काले चिकन और सफेद फीनिक्स बॉल्स को कैसे पकाएं

काले चिकन और सफेद फीनिक्स बॉल्स को कैसे पकाएं

हाल ही में, स्वास्थ्य और कल्याण विषयों ने गर्म खोज सूची पर कब्जा करना जारी रखा है, विशेष रूप से पारंपरिक चीनी चिकित्सा आहार "वूजी बाइफेंग वान" की स्टूइंग विधि ने व्यापक चर्चा शुरू कर दी है। एक क्लासिक स्त्री रोग संबंधी पौष्टिक नुस्खा के रूप में, वूजी बाइफेंग पिल्स को न केवल मौखिक रूप से लिया जा सकता है, बल्कि दवा और भोजन के प्रभाव को सामने लाने के लिए ब्लैक-बोन चिकन स्टू के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह लेख आपको स्टू के तरीकों और सावधानियों का विस्तृत विश्लेषण प्रदान करने के लिए इंटरनेट पर हॉट स्पॉट को संयोजित करेगा।

1. इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों की समीक्षा (पिछले 10 दिन)

2. ब्लैक-बोन चिकन और व्हाइट फीनिक्स बॉल स्टू सूप की मुख्य रेसिपी

3. विस्तृत स्टूइंग चरण

1.प्रीप्रोसेसिंग चरण: मछली की गंध को दूर करने के लिए ब्लैक-बोन चिकन को ब्लांच करें, इसे एक पुलाव में डालें और सामग्री को 2 सेमी तक डुबाने के लिए पानी डालें, उच्च गर्मी पर उबाल लें और फोम को हटा दें।

2.औषधीय सामग्री जोड़ी गई: धीमी आंच पर रखें और ब्लैक-बोन चिकन और सफेद फीनिक्स बॉल्स (उन्हें धुंध में लपेटने की सलाह दी जाती है), वुल्फबेरी, लाल खजूर और अदरक डालें और सूप को थोड़ा उबलने दें।

3.स्टू करने का समय: 2-3 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं, आखिरी 15 मिनट में स्वादानुसार उचित मात्रा में नमक डालें। गोलियां पूरी तरह से घुल जाएंगी और सक्रिय तत्व निकल जाएंगे।

4. सावधानियां

5. नेटिजनों से प्रतिक्रिया

सोशल प्लेटफ़ॉर्म आँकड़ों के अनुसार, जिन उपयोगकर्ताओं ने इस पद्धति को आज़माया है:

- 78% ने कहा कि अनियमित मासिक धर्म के लक्षणों में सुधार हुआ है

- 65% ने नींद की गुणवत्ता में सुधार की सूचना दी

- 42% लोग सोचते हैं कि उनका रंग अधिक गुलाबी दिखता है

6. विशेषज्ञ की सलाह

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के विशेषज्ञ प्रोफेसर वांग याद दिलाते हैं:"वूजी बाइफेंग पिल स्ट्यूड सूप क्यूई और रक्त की कमी वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। नमी-गर्मी वाले लोगों को पोरिया कोकोस जैसे मूत्रवर्धक औषधीय पदार्थों के साथ मिलाने की आवश्यकता होती है। इसे 1 महीने से अधिक समय तक लगातार नहीं पीना चाहिए। सिंड्रोम भेदभाव के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।"

हाल ही में शीत लहर की शुरुआत के साथ, इस सूप की खोज में एक ही दिन में 300% की वृद्धि हुई है, जिससे यह शरद ऋतु और सर्दियों में पोषक तत्वों की खुराक के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गया है। केवल स्टूइंग विधि में सही ढंग से महारत हासिल करके ही आप "दवा भोजन की शक्ति उधार लेती है, और भोजन दवा की शक्ति में मदद करता है" के स्वास्थ्य-संरक्षण प्रभाव को पूरा खेल दे सकता है।